Edzésvégzés időpontja
2024-04-19 15:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:00
Megtett távolság
12.48 km
Edzés sebessége
9.60 km/h
Edzés tempója
06:15 p/km
Szintkülönbség
60 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1072 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:03:13 | 0.48 | 8.95 | 06:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!