Edzésvégzés időpontja
2024-04-19 20:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:08
Megtett távolság
12.9 km
Edzés sebessége
11.53 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
921 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:22 | 1.02 | 11.40 | 05:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:47 | 0.99 | 12.42 | 04:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:54 | 1.01 | 12.37 | 04:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:56 | 0.99 | 12.04 | 04:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:48 | 1.01 | 12.63 | 04:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:24 | 1.01 | 11.22 | 05:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:35 | 0.99 | 10.64 | 05:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:09 | 0.88 | 10.25 | 05:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!