Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 06:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:27
Megtett távolság
16.08 km
Edzés sebessége
10.32 km/h
Edzés tempója
05:49 p/km
Szintkülönbség
483 méter
Elégetett kalória
1288 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -63 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 87 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -77 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:00:24 | 0.08 | 12.00 | 05:00 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!