Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 09:22
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:37
Megtett távolság
45.12 km
Edzés sebessége
26.91 km/h
Edzés tempója
02:14 p/km
Szintkülönbség
283 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1108 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -15 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -14 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -12 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 9 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 26 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.01 | 29.09 | 02:04 | -21 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:23 | 0.99 | 42.94 | 01:24 | -26 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -18 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -6 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -6 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -5 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:34 | 0.99 | 37.91 | 01:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1.01 | 37.10 | 01:37 | -4 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | -10 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 7 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 5 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | 12 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -6 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 6 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 16 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 11 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 10 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:00:29 | 0.13 | 16.14 | 03:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!