Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 09:00
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:05:48
Megtett távolság
45.97 km
Edzés sebessége
21.93 km/h
Edzés tempója
02:44 p/km
Szintkülönbség
521 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
896 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.01 | 21.90 | 02:44 | 8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 12 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | 11 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 19 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 42 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 27 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 27 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 25 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 22 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 24 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -22 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -20 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1.01 | 41.32 | 01:27 | -23 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -22 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -20 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -37 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -25 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | -11 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.99 | 36.74 | 01:38 | -10 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -16 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -12 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -10 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.99 | 23.92 | 02:31 | -8 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 7 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 27 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 35 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 15 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | -71 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -50 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.99 | 19.80 | 03:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 7 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 44 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 32 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 15 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -36 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -40 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | -8 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -14 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:04:44 | 0.98 | 12.42 | 04:50 | 29 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!