Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 07:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
05:12:20
Megtett távolság
37.19 km
Edzés sebessége
7.14 km/h
Edzés tempója
08:24 p/km
Szintkülönbség
49 méter
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Rohadt sokat sétáltam, de ez így volt jó. ❤️
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | -3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | -5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:09:58 | 1 | 6.02 | 09:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:10:01 | 1 | 5.99 | 10:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:11:47 | 1 | 5.09 | 11:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:10:02 | 1 | 5.98 | 10:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:09:12 | 1 | 6.52 | 09:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:10:13 | 1 | 5.87 | 10:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:10:19 | 1 | 5.82 | 10:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:14:01 | 1 | 4.28 | 14:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:11:32 | 1 | 5.20 | 11:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:12:13 | 1 | 4.91 | 12:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:08:56 | 1 | 6.72 | 08:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:08:44 | 1 | 6.87 | 08:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:13:13 | 1 | 4.54 | 13:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:03:00 | 0.19 | 3.80 | 15:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!