Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 10:39
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:35
Megtett távolság
56.85 km
Edzés sebessége
33.91 km/h
Edzés tempója
01:46 p/km
Szintkülönbség
311 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1341 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.01 | 23.46 | 02:33 | -6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -31 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1.01 | 37.48 | 01:36 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.99 | 38.74 | 01:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | 6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.99 | 37.13 | 01:37 | -5 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -5 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | -3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1.01 | 39.10 | 01:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 7 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:34 | 0.99 | 37.91 | 01:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | -5 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -5 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -5 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.99 | 33.94 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 6 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1.01 | 39.52 | 01:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 6 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -4 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 10 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 18 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 25 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:14 | 0.85 | 41.35 | 01:27 | -29 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!