Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 10:17
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:45:36
Megtett távolság
15.41 km
Edzés sebessége
4.10 km/h
Edzés tempója
14:38 p/km
Szintkülönbség
335 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
104 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1181 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:13:32 | 1 | 4.43 | 13:32 | 29 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:13:34 | 1 | 4.42 | 13:34 | 50 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:15:06 | 1 | 3.97 | 15:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:14:41 | 1 | 4.09 | 14:41 | 10 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:15:19 | 1 | 3.92 | 15:19 | 58 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:15:18 | 1 | 3.92 | 15:18 | 30 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:14:59 | 1 | 4.00 | 14:59 | 17 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:14:08 | 1 | 4.25 | 14:08 | 19 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:17:30 | 1 | 3.43 | 17:30 | -8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:14:40 | 1 | 4.09 | 14:40 | 12 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:13:53 | 1 | 4.32 | 13:53 | -18 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:14:21 | 1 | 4.18 | 14:21 | -58 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:14:52 | 1 | 4.04 | 14:52 | -69 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:13:10 | 1 | 4.56 | 13:10 | -62 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:13:52 | 1 | 4.33 | 13:52 | -23 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:06:41 | 0.41 | 3.68 | 16:18 | 16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!