Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 991 378 km-t sportoltatok
Bozoki Gábor
Futás Bozoki Gábor   futott  2024-04-20-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 13:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:56:40
Megtett távolság
21.68 km
Edzés sebessége
11.15 km/h
Edzés tempója
05:23 p/km
Szintkülönbség
42 méter
Minimum pulzus
58 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1551 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -5 0 0 0
9 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 3 0 0 0
11 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 5 0 0 0
14 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 8 0 0 0
16 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -9 0 0 0
17 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -4 0 0 0
18 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 2 0 0 0
21 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -1 0 0 0
22 Normál futás 00:03:12 0.68 12.75 04:42 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!