Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 14:19
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:06
Megtett távolság
24.76 km
Edzés sebessége
13.25 km/h
Edzés tempója
04:32 p/km
Szintkülönbség
77 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1.11 | 14.80 | 04:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:36 | 0.89 | 14.83 | 04:03 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:06:27 | 0.76 | 7.07 | 08:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!