Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 14:09
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:42:17
Megtett távolság
22.42 km
Edzés sebessége
13.15 km/h
Edzés tempója
04:34 p/km
Szintkülönbség
69 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
584 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | -6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | -9 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 9 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:33 | 0.99 | 13.05 | 04:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | -7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 10 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | -14 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 11 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | -4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.43 | 9.05 | 06:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!