Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 993 033 km-t sportoltatok
István65
Futás István65  futott  2024-04-23-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-23 07:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:05:13
Megtett távolság
21.3 km
Edzés sebessége
10.21 km/h
Edzés tempója
05:53 p/km
Szintkülönbség
88 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1165 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -5 0 0 0
3 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 3 0 0 0
16 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 2 0 0 0
17 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 0 0 0 0
19 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 5 0 0 0
20 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 5 0 0 0
21 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 8 0 0 0
22 Normál futás 00:01:51 0.3 9.73 06:10 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!