Edzésvégzés időpontja
2024-04-23 18:08
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:19
Megtett távolság
14.53 km
Edzés sebessége
21.62 km/h
Edzés tempója
02:46 p/km
Szintkülönbség
198 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
118 bpm
Átlagos pulzus
110 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
228 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 17 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | -11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -23 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 32 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:02:54 | 1.01 | 20.90 | 02:52 | 9 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:31 | 0.99 | 39.16 | 01:32 | -25 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -15 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -20 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 21 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:21 | 0.52 | 23.11 | 02:36 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!