Edzésvégzés időpontja
2024-04-23 15:36
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:51:30
Megtett távolság
34.86 km
Edzés sebessége
18.76 km/h
Edzés tempója
03:12 p/km
Szintkülönbség
93 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
110 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
856 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | -26 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.01 | 19.76 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.99 | 17.39 | 03:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.02 | 22.81 | 02:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.98 | 20.28 | 02:58 | -7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.02 | 18.64 | 03:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.98 | 21.13 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.02 | 17.32 | 03:28 | 14 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.98 | 21.25 | 02:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.01 | 17.48 | 03:26 | -4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.99 | 19.48 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.02 | 20.51 | 02:55 | 6 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.98 | 25.20 | 02:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.99 | 19.16 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1.02 | 17.16 | 03:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.98 | 22.76 | 02:38 | 4 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.01 | 17.74 | 03:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.99 | 19.06 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.04 | 21.03 | 02:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.99 | 20.48 | 02:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.97 | 22.97 | 02:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.01 | 20.90 | 02:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.98 | 20.28 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.02 | 21.10 | 02:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.85 | 18.66 | 03:13 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!