Edzésvégzés időpontja
2024-04-24 12:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:54
Megtett távolság
10.06 km
Edzés sebessége
11.41 km/h
Edzés tempója
05:16 p/km
Szintkülönbség
61 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
797 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 17 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -15 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:00:20 | 0.06 | 10.80 | 05:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!