Edzésvégzés időpontja
2024-04-24 11:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:20
Megtett távolság
12.58 km
Edzés sebessége
9.51 km/h
Edzés tempója
06:18 p/km
Szintkülönbség
30 méter
Minimum pulzus
113 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
917 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:03:44 | 0.58 | 9.32 | 06:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!