Edzésvégzés időpontja
2024-04-24 15:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:25
Megtett távolság
12.81 km
Edzés sebessége
11.40 km/h
Edzés tempója
05:16 p/km
Szintkülönbség
308 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
196 bpm
Átlagos pulzus
170 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
939 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 27 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -42 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -22 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 15 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 40 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 25 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 23 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 95 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | -80 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | -57 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:03:47 | 0.81 | 12.85 | 04:40 | -21 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!