Edzésvégzés időpontja
2024-04-25 10:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:34
Megtett távolság
12.3 km
Edzés sebessége
11.26 km/h
Edzés tempója
05:20 p/km
Szintkülönbség
36 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
775 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -15 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 19 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:28 | 0.3 | 12.27 | 04:53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!