Edzésvégzés időpontja
2024-04-25 16:59
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:31
Megtett távolság
30.15 km
Edzés sebessége
32.01 km/h
Edzés tempója
01:52 p/km
Szintkülönbség
312 méter
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
559 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:02:05 | 1.01 | 29.09 | 02:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:02:11 | 0.99 | 27.21 | 02:12 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:00:15 | 0.11 | 26.40 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!