Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 028 215 km-t sportoltatok
serszab
Futás serszab  futott  2024-04-26-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-26 10:42
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:47:42
Megtett távolság
16 km
Edzés sebessége
8.91 km/h
Edzés tempója
06:44 p/km
Szintkülönbség
437 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1144 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:17 1 8.24 07:17 59 0 0 0
2 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 47 0 0 0
3 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -23 0 0 0
4 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 17 0 0 0
5 Normál futás 00:07:19 1 8.20 07:19 56 0 0 0
6 Normál futás 00:07:32 1 7.96 07:32 56 0 0 0
7 Normál futás 00:07:14 1 8.29 07:14 37 0 0 0
8 Normál futás 00:08:54 1 6.74 08:54 94 0 0 0
9 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 -18 0 0 0
10 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 -16 0 0 0
11 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -65 0 0 0
12 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -34 0 0 0
13 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -22 0 0 0
14 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -58 0 0 0
15 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -63 0 0 0
16 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -64 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!