Edzésvégzés időpontja
2024-04-26 10:54
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
02:56:22
Megtett távolság
15.02 km
Edzés sebessége
5.11 km/h
Edzés tempója
11:45 p/km
Szintkülönbség
115 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
134 bpm
Átlagos pulzus
108 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
942 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:11:33 | 1 | 5.19 | 11:33 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:11:24 | 1 | 5.26 | 11:24 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:11:38 | 1 | 5.16 | 11:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:11:23 | 1 | 5.27 | 11:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:11:28 | 1 | 5.23 | 11:28 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:11:40 | 1 | 5.14 | 11:40 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:11:39 | 1 | 5.15 | 11:39 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:11:47 | 1 | 5.09 | 11:47 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:11:47 | 1 | 5.09 | 11:47 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:11:54 | 1 | 5.04 | 11:54 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:12:20 | 1 | 4.86 | 12:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:11:45 | 1 | 5.11 | 11:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:11:46 | 1 | 5.10 | 11:46 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:11:44 | 1 | 5.11 | 11:44 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:12:22 | 1 | 4.85 | 12:22 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Séta | 00:00:12 | 0.02 | 6.00 | 10:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!