Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 033 512 km-t sportoltatok
KoKSz
Futás KoKSz  futott  2024-04-26-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-26 15:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:47
Megtett távolság
20.02 km
Edzés sebessége
10.65 km/h
Edzés tempója
05:38 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1520 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 1 0 0 0
5 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 1 0 0 0
13 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
16 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 3 0 0 0
19 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
20 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 2 0 0 0
21 Normál futás 00:00:06 0.02 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!