Edzésvégzés időpontja
2024-04-26 14:04
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:02:31
Megtett távolság
82.26 km
Edzés sebessége
27.04 km/h
Edzés tempója
02:13 p/km
Szintkülönbség
1235 méter
Minimum pulzus
57 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2475 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 23 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 32 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 25 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 16 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 30 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -24 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -38 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 16 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -24 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | -11 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.99 | 37.13 | 01:37 | -5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 12 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -27 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 24 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1.01 | 37.48 | 01:36 | -14 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | -8 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 11 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 18 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 18 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.01 | 24.08 | 02:30 | 25 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 27 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 41 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 34 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 54 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 51 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 53 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 50 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 50 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 44 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 26 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.99 | 21.47 | 02:48 | 38 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | -44 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -23 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -17 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 21 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 8 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 10 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 53 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 51 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 52 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 48 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 46 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -9 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -51 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:11 | 1 | 50.70 | 01:11 | -54 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1.01 | 44.34 | 01:21 | -41 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.99 | 24.08 | 02:29 | 15 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 29 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -39 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -47 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:12 | 1 | 50.00 | 01:12 | -47 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -49 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -52 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -47 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:23 | 0.99 | 42.94 | 01:24 | -50 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1.01 | 47.84 | 01:15 | -49 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:01:09 | 1 | 52.17 | 01:09 | -50 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -30 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1.01 | 43.81 | 01:22 | -26 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -23 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -8 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -36 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -13 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -24 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:01:26 | 0.99 | 41.44 | 01:27 | -20 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | -13 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -14 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -6 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 7 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -7 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -5 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1.01 | 33.36 | 01:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | -3 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -11 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:00:42 | 0.24 | 20.57 | 02:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!