Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 08:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:15
Megtett távolság
11.55 km
Edzés sebessége
10.01 km/h
Edzés tempója
06:00 p/km
Szintkülönbség
430 méter
Elégetett kalória
893 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | -91 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | 86 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:29 | 1 | 7.07 | 08:29 | 92 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:08:54 | 1 | 6.74 | 08:54 | 67 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:02:50 | 0.55 | 11.65 | 05:09 | -30 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!