Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 10:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:36
Megtett távolság
10.09 km
Edzés sebessége
7.07 km/h
Edzés tempója
08:29 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
928 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:47 | 1 | 6.83 | 08:47 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:07 | 1 | 6.58 | 09:07 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:51 | 1 | 6.78 | 08:51 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:23 | 1 | 7.16 | 08:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:29 | 1 | 7.07 | 08:29 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:43 | 0.09 | 7.53 | 07:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!