Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 09:23
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:17:42
Megtett távolság
66.05 km
Edzés sebessége
28.78 km/h
Edzés tempója
02:05 p/km
Szintkülönbség
650 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1001 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.02 | 23.54 | 02:33 | 30 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.98 | 27.56 | 02:11 | -16 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -12 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.05 | 30.48 | 01:58 | -11 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.96 | 34.22 | 01:45 | -6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | 9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1.04 | 34.35 | 01:45 | -6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | -7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.98 | 30.15 | 01:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.02 | 31.38 | 01:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.02 | 28.47 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.96 | 27.87 | 02:09 | 5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.04 | 29.48 | 02:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.96 | 29.54 | 02:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.02 | 25.68 | 02:20 | 20 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.98 | 31.78 | 01:53 | -9 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.03 | 26.68 | 02:15 | 21 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 37 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.97 | 22.53 | 02:40 | 29 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.02 | 24.81 | 02:25 | 18 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.98 | 25.94 | 02:19 | 13 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.03 | 28.31 | 02:07 | -11 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.98 | 30.15 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.98 | 29.90 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | 8 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1.02 | 44.78 | 01:20 | -52 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:22 | 0.98 | 43.02 | 01:24 | -50 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.04 | 28.58 | 02:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:27 | 0.95 | 16.52 | 03:38 | 55 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 28 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.99 | 20.96 | 02:52 | 23 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -51 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1.03 | 40.30 | 01:29 | -42 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.97 | 33.58 | 01:47 | -22 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.03 | 31.97 | 01:53 | -8 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.96 | 25.41 | 02:22 | 16 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | 30 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -21 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -22 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.02 | 34.00 | 01:46 | -5 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -5 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.97 | 29.85 | 02:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.04 | 19.60 | 03:04 | 43 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.98 | 34.25 | 01:45 | -8 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -45 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 6 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.02 | 23.84 | 02:31 | 4 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.98 | 25.20 | 02:23 | 14 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -7 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1.02 | 37.09 | 01:37 | -12 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.98 | 28.68 | 02:06 | 8 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.04 | 27.94 | 02:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.95 | 24.60 | 02:26 | 18 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -15 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -13 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:00:11 | 0.08 | 26.18 | 02:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!