Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 08:02
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
05:19:28
Megtett távolság
31.9 km
Edzés sebessége
5.99 km/h
Edzés tempója
10:01 p/km
Szintkülönbség
64 méter
Elégetett kalória
2822 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:09:47 | 1 | 6.13 | 09:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:09:57 | 1.08 | 6.51 | 09:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:07:32 | 0.92 | 7.33 | 08:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:11:14 | 1 | 5.34 | 11:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:10:17 | 1 | 5.83 | 10:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:10:43 | 1 | 5.60 | 10:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:12:01 | 1 | 4.99 | 12:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:11:20 | 1 | 5.29 | 11:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:10:38 | 1 | 5.64 | 10:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:11:54 | 1 | 5.04 | 11:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:10:05 | 1 | 5.95 | 10:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:10:28 | 1 | 5.73 | 10:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:11:00 | 1.02 | 5.56 | 10:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:09:49 | 0.98 | 5.99 | 10:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:09:57 | 1 | 6.03 | 09:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:09:27 | 1 | 6.35 | 09:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:09:01 | 1 | 6.65 | 09:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Hegyi túra | 00:10:14 | 1 | 5.86 | 10:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Hegyi túra | 00:11:21 | 1 | 5.29 | 11:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Hegyi túra | 00:10:10 | 1 | 5.90 | 10:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Hegyi túra | 00:09:45 | 1 | 6.15 | 09:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Hegyi túra | 00:10:27 | 1 | 5.74 | 10:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Hegyi túra | 00:09:56 | 1 | 6.04 | 09:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Hegyi túra | 00:10:15 | 1 | 5.85 | 10:15 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Hegyi túra | 00:10:04 | 1 | 5.96 | 10:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Hegyi túra | 00:10:27 | 1 | 5.74 | 10:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Hegyi túra | 00:10:29 | 1 | 5.72 | 10:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Hegyi túra | 00:09:45 | 1 | 6.15 | 09:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Hegyi túra | 00:03:05 | 1.06 | 20.63 | 02:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Hegyi túra | 00:08:04 | 0.94 | 6.99 | 08:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Hegyi túra | 00:09:44 | 1 | 6.16 | 09:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Hegyi túra | 00:10:32 | 0.9 | 5.13 | 11:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!