Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 06:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
06:06:12
Megtett távolság
47.82 km
Edzés sebessége
7.84 km/h
Edzés tempója
07:39 p/km
Szintkülönbség
533 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
3989 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 7 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 32 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:09:32 | 1 | 6.29 | 09:32 | 103 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -12 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -18 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -29 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -32 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -6 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -4 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -6 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -4 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -5 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 11 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:08:17 | 1 | 7.24 | 08:17 | 82 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | -25 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -16 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -45 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:11:52 | 1 | 5.06 | 11:52 | 70 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | -30 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | -35 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | -15 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál futás | 00:08:23 | 1 | 7.16 | 08:23 | -4 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál futás | 00:11:27 | 1 | 5.24 | 11:27 | 10 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál futás | 00:12:14 | 1 | 4.90 | 12:14 | -11 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál futás | 00:12:26 | 1 | 4.83 | 12:26 | 4 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál futás | 00:10:55 | 1 | 5.50 | 10:55 | 5 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál futás | 00:10:28 | 1 | 5.73 | 10:28 | 15 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál futás | 00:09:06 | 1 | 6.59 | 09:06 | -5 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál futás | 00:06:31 | 0.82 | 7.55 | 07:57 | -41 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!