Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 15:03
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:39
Megtett távolság
17.83 km
Edzés sebessége
9.25 km/h
Edzés tempója
06:29 p/km
Szintkülönbség
221 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
693 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1.03 | 16.55 | 03:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.98 | 25.20 | 02:23 | -38 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:12:24 | 1.01 | 4.89 | 12:17 | 38 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:05:58 | 0.99 | 9.96 | 06:02 | 8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1.01 | 16.91 | 03:33 | -15 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:23 | 0.98 | 13.41 | 04:28 | -19 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:10:54 | 1 | 5.50 | 10:54 | 29 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:33 | 0.99 | 13.05 | 04:36 | -5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:06:01 | 1.01 | 10.07 | 05:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1.01 | 16.30 | 03:41 | -18 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:07:40 | 0.98 | 7.67 | 07:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:10:54 | 1.01 | 5.56 | 10:48 | 14 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:11 | 0.99 | 14.20 | 04:14 | -27 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:12:27 | 1 | 4.82 | 12:27 | 31 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:53 | 0.84 | 12.98 | 04:37 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!