Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 16:31
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:46:11
Megtett távolság
34.52 km
Edzés sebessége
19.51 km/h
Edzés tempója
03:05 p/km
Szintkülönbség
457 méter
Elégetett kalória
719 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:31 | 0.99 | 39.16 | 01:32 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.53 | 17.67 | 03:24 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!