Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 09:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
12:45:34
Megtett távolság
103.65 km
Edzés sebessége
8.12 km/h
Edzés tempója
07:23 p/km
Szintkülönbség
226 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
5361 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:46 | 1 | 6.84 | 08:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | -3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | -4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 4 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 8 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | -4 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -4 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 8 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | -4 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 4 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | -3 | 0 | 0 | 0 |
84 | Normál futás | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
85 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
86 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
87 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
88 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
89 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
90 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
91 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
92 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
93 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
94 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
95 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
96 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
97 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
98 | Normál futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
99 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
100 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
101 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
102 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
103 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
104 | Normál futás | 00:04:59 | 0.65 | 7.83 | 07:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!