Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 06:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:13
Megtett távolság
11.24 km
Edzés sebessége
11.79 km/h
Edzés tempója
05:05 p/km
Szintkülönbség
64 méter
Elégetett kalória
1029 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -18 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 15 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -10 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 14 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:01:14 | 0.24 | 11.68 | 05:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!