Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 07:15
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:42
Megtett távolság
19.47 km
Edzés sebessége
13.63 km/h
Edzés tempója
04:24 p/km
Szintkülönbség
496 méter
Minimum pulzus
55 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1250 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 35 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 22 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 47 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 18 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 98 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | -60 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | -25 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 53 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:11:14 | 1 | 5.34 | 11:14 | 123 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -15 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -85 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -110 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | -31 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | -57 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | -4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -19 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.48 | 18.00 | 03:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!