Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 086 977 km-t sportoltatok
retisonic
Futás retisonic  futott  2024-04-28-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 07:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:30:01
Megtett távolság
19.01 km
Edzés sebessége
7.60 km/h
Edzés tempója
07:53 p/km
Szintkülönbség
737 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1489 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:08:32 1 7.03 08:32 56 0 0 0
2 Normál futás 00:09:03 1 6.63 09:03 -22 0 0 0
3 Normál futás 00:08:27 1 7.10 08:27 14 0 0 0
4 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -95 0 0 0
5 Normál futás 00:08:44 1 6.87 08:44 28 0 0 0
6 Normál futás 00:07:35 1 7.91 07:35 -35 0 0 0
7 Normál futás 00:10:08 1 5.92 10:08 89 0 0 0
8 Normál futás 00:08:18 1 7.23 08:18 28 0 0 0
9 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 -10 0 0 0
10 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 -37 0 0 0
11 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -76 0 0 0
12 Normál futás 00:07:36 1 7.89 07:36 17 0 0 0
13 Normál futás 00:08:52 1 6.77 08:52 65 0 0 0
14 Normál futás 00:07:47 1 7.71 07:47 28 0 0 0
15 Normál futás 00:08:06 1 7.41 08:06 1 0 0 0
16 Normál futás 00:08:16 1 7.26 08:16 -25 0 0 0
17 Normál futás 00:07:50 1 7.66 07:50 27 0 0 0
18 Normál futás 00:08:41 1 6.91 08:41 24 0 0 0
19 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -61 0 0 0
20 Normál futás 00:00:04 0.01 9.00 06:40 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!