Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 10:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:06
Megtett távolság
9.78 km
Edzés sebessége
12.73 km/h
Edzés tempója
04:43 p/km
Szintkülönbség
221 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
589 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:03:45 | 0.78 | 12.48 | 04:48 | 15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!