Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 09:28
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:11:45
Megtett távolság
55.4 km
Edzés sebessége
25.23 km/h
Edzés tempója
02:23 p/km
Szintkülönbség
110 méter
Minimum pulzus
115 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1324 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.02 | 31.38 | 01:55 | -6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.98 | 25.57 | 02:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.98 | 27.56 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.02 | 23.54 | 02:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | 11 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.98 | 33.60 | 01:47 | -13 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.98 | 28.92 | 02:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.02 | 27.61 | 02:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.05 | 26.81 | 02:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.96 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.02 | 24.16 | 02:29 | -5 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.97 | 23.28 | 02:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 4 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 11 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 3 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -8 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | -5 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.96 | 25.41 | 02:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.02 | 27.82 | 02:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.02 | 24.64 | 02:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.98 | 26.93 | 02:14 | 4 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.03 | 29.20 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.97 | 26.06 | 02:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.01 | 18.27 | 03:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:03:38 | 0.98 | 16.18 | 03:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.05 | 19.48 | 03:05 | -4 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.98 | 19.93 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.97 | 18.88 | 03:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:21 | 0.42 | 18.67 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!