Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 10:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:25
Megtett távolság
12.95 km
Edzés sebessége
7.74 km/h
Edzés tempója
07:45 p/km
Szintkülönbség
581 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
841 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 27 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 31 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 34 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:09:02 | 1 | 6.64 | 09:02 | 88 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:12:26 | 1 | 4.83 | 12:26 | 149 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:10:02 | 1 | 5.98 | 10:02 | 104 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | -13 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -113 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | -175 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:12:00 | 1 | 5.00 | 12:00 | 23 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -67 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -45 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:58 | 0.95 | 11.48 | 05:14 | -40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!