Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 10:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:52
Megtett távolság
12.96 km
Edzés sebessége
7.87 km/h
Edzés tempója
07:38 p/km
Szintkülönbség
572 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
941 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 31 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 32 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 36 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:09:19 | 1 | 6.44 | 09:19 | 90 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:12:01 | 1 | 4.99 | 12:01 | 139 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:10:49 | 1 | 5.55 | 10:49 | 106 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -11 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -110 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | -175 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:10:58 | 1 | 5.47 | 10:58 | 19 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -67 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -46 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:14 | 0.96 | 11.01 | 05:27 | -41 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!