Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 09:20
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:51:14
Megtett távolság
72.11 km
Edzés sebessége
25.27 km/h
Edzés tempója
02:22 p/km
Szintkülönbség
625 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
140 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1492 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.04 | 26.37 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.97 | 26.66 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.04 | 27.53 | 02:11 | -7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.96 | 28.33 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.03 | 27.67 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.95 | 26.72 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.04 | 28.36 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.96 | 27.43 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.03 | 28.74 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.98 | 26.93 | 02:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.99 | 28.51 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.03 | 27.07 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.97 | 27.71 | 02:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | 5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 26 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.02 | 27.00 | 02:13 | 9 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 18 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.96 | 19.42 | 03:05 | 32 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 12 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1.02 | 13.75 | 04:22 | 67 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:50 | 0.99 | 15.50 | 03:52 | 46 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.99 | 21.87 | 02:45 | 16 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:37 | 0.99 | 16.42 | 03:39 | 36 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.01 | 18.09 | 03:19 | 32 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1.01 | 14.37 | 04:10 | 60 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.98 | 26.33 | 02:17 | -25 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1.02 | 33.69 | 01:47 | -38 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.98 | 32.97 | 01:49 | -39 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 18 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.01 | 17.82 | 03:22 | 34 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 40 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 46 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.99 | 18.56 | 03:14 | 26 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -48 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.03 | 34.65 | 01:44 | -62 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:18 | 0.99 | 45.69 | 01:19 | -73 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -76 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:31 | 0.99 | 39.16 | 01:32 | -47 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:15 | 0.99 | 47.52 | 01:16 | -51 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -23 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | -12 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.99 | 23.14 | 02:36 | -7 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | -25 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.99 | 24.41 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.02 | 29.14 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.98 | 28.68 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.05 | 27.39 | 02:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.99 | 28.51 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.97 | 30.10 | 02:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.02 | 28.03 | 02:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.98 | 29.65 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.05 | 27.19 | 02:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.95 | 27.58 | 02:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.02 | 27.61 | 02:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.98 | 28.22 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.01 | 23.46 | 02:33 | 7 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.02 | 27.40 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.97 | 26.26 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.04 | 26.00 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.97 | 28.39 | 02:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:00:13 | 0.1 | 27.69 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!