Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 091 916 km-t sportoltatok
Zsigmond 84
Futás Zsigmond 84  futott  2024-04-28-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 10:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:13:48
Megtett távolság
19.01 km
Edzés sebessége
8.52 km/h
Edzés tempója
07:02 p/km
Szintkülönbség
846 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1398 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 33 0 0 0
2 Normál futás 00:08:31 1 7.05 08:31 47 0 0 0
3 Normál futás 00:12:43 1 4.72 12:43 156 0 0 0
4 Normál futás 00:12:26 1 4.83 12:26 184 0 0 0
5 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 17 0 0 0
6 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -28 0 0 0
7 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -42 0 0 0
8 Normál futás 00:08:21 1 7.19 08:21 18 0 0 0
9 Normál futás 00:07:19 1 8.20 07:19 60 0 0 0
10 Normál futás 00:10:02 1 5.98 10:02 117 0 0 0
11 Normál futás 00:07:49 1 7.68 07:49 7 0 0 0
12 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -108 0 0 0
13 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -148 0 0 0
14 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -68 0 0 0
15 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -48 0 0 0
16 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -43 0 0 0
17 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -77 0 0 0
18 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -34 0 0 0
19 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -30 0 0 0
20 Normál futás 00:00:03 0.01 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!