Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 094 689 km-t sportoltatok
Hauanita
Futás Hauanita  futott  2024-04-28-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 10:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:34:00
Megtett távolság
18 km
Edzés sebessége
11.49 km/h
Edzés tempója
05:13 p/km
Szintkülönbség
31 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
196 bpm
Átlagos pulzus
171 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
791 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 4 0 0 0
11 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -4 0 0 0
12 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 4 0 0 0
16 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -4 0 0 0
17 Normál futás 00:05:02 1.01 12.04 04:59 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:11 0.99 11.46 05:14 4 0 0 0
19 Normál futás 00:00:02 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!