Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 09:08
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:30:23
Megtett távolság
67.83 km
Edzés sebessége
19.34 km/h
Edzés tempója
03:06 p/km
Szintkülönbség
395 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2252 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | -6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 12 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 15 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 46 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 43 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 13 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 14 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -8 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.01 | 22.44 | 02:40 | -24 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:40 | 0.99 | 16.20 | 03:42 | 13 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | -20 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -14 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 11 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 25 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -18 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:13 | 0.99 | 18.47 | 03:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | -46 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -31 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -47 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 6 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 10 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -16 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -9 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -3 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.99 | 24.92 | 02:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -7 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 5 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -3 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.83 | 20.33 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!