Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 10:58
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:27:49
Megtett távolság
72.74 km
Edzés sebessége
21.00 km/h
Edzés tempója
02:51 p/km
Szintkülönbség
574 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1310 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.01 | 18.46 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 14 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 9 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 21 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 33 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 56 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 47 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 39 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | -46 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -37 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -21 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -27 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -12 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -10 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -16 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -18 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -7 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -15 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1.01 | 36.73 | 01:38 | -5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -7 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -11 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -10 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -13 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.99 | 25.83 | 02:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:08:31 | 1 | 7.05 | 08:31 | 81 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 53 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 33 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -22 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | -5 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -52 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -29 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | -16 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -11 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -5 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -4 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 5 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -12 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | -3 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -4 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 6 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -3 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 8 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.01 | 21.02 | 02:51 | 4 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.75 | 21.26 | 02:49 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!