Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 10:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:43
Megtett távolság
12.8 km
Edzés sebessége
6.81 km/h
Edzés tempója
08:48 p/km
Szintkülönbség
551 méter
Minimum pulzus
113 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
168 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1114 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 27 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 30 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:29 | 1 | 7.07 | 08:29 | 33 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:11:54 | 1 | 5.04 | 11:54 | 99 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:14:02 | 1 | 4.28 | 14:02 | 148 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:12:41 | 1 | 4.73 | 12:41 | 115 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -40 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -122 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:27 | 1 | 7.10 | 08:27 | -128 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:10:37 | 1 | 5.65 | 10:37 | -10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -80 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | -29 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:24 | 0.8 | 10.91 | 05:30 | -35 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!