Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 13:19
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:12:23
Megtett távolság
80.24 km
Edzés sebessége
25.03 km/h
Edzés tempója
02:24 p/km
Szintkülönbség
176 méter
Elégetett kalória
1377 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.03 | 21.19 | 02:50 | -9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.99 | 23.45 | 02:34 | -10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.98 | 25.38 | 02:22 | -5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | -6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | -6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.04 | 26.94 | 02:14 | -4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.98 | 24.85 | 02:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.02 | 29.14 | 02:04 | -9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.96 | 25.60 | 02:21 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.04 | 26.55 | 02:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.98 | 22.33 | 02:41 | 9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.03 | 27.88 | 02:09 | -11 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.96 | 23.51 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.99 | 26.40 | 02:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.99 | 20.02 | 03:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.01 | 25.08 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.03 | 23.92 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.97 | 25.30 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.02 | 24.64 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.98 | 26.93 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.04 | 27.73 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.95 | 27.80 | 02:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.02 | 27.61 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.98 | 26.53 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.03 | 26.30 | 02:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.99 | 27.21 | 02:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.98 | 28.68 | 02:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.02 | 27.61 | 02:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.98 | 22.05 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.02 | 29.14 | 02:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.02 | 28.47 | 02:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.97 | 28.39 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.02 | 28.69 | 02:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.04 | 26.74 | 02:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.94 | 28.44 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.03 | 29.43 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.01 | 22.17 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.98 | 24.16 | 02:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 8 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.99 | 26.40 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.05 | 28.42 | 02:07 | -5 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.97 | 26.26 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -4 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.02 | 25.32 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.01 | 25.08 | 02:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.96 | 23.35 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.06 | 22.99 | 02:37 | 6 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.94 | 21.02 | 02:51 | 11 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.01 | 21.26 | 02:49 | 4 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.02 | 31.38 | 01:55 | -16 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.97 | 24.08 | 02:29 | -4 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | 9 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | -3 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.03 | 25.22 | 02:23 | 5 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.97 | 23.92 | 02:31 | 7 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.02 | 20.29 | 02:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 6 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 11 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.03 | 24.08 | 02:30 | 11 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.96 | 21.87 | 02:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:00:38 | 0.19 | 18.00 | 03:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!