Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 16:51
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:07
Megtett távolság
15.6 km
Edzés sebessége
10.87 km/h
Edzés tempója
05:31 p/km
Szintkülönbség
204 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:06:25 | 1.14 | 10.66 | 05:38 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:06:43 | 0.86 | 7.68 | 07:49 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:33 | 1.08 | 14.24 | 04:13 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:07:47 | 0.99 | 7.63 | 07:52 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.18 | 37.59 | 01:36 | -80 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.75 | 17.42 | 03:27 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:05:37 | 1.08 | 11.54 | 05:12 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:47 | 0.92 | 11.54 | 05:12 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:08:47 | 1 | 6.83 | 08:47 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:05:39 | 0.6 | 6.37 | 09:25 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!