Edzésvégzés időpontja
2024-04-29 06:40
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:55
Megtett távolság
22.09 km
Edzés sebessége
20.74 km/h
Edzés tempója
02:54 p/km
Szintkülönbség
39 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
297 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Ride 2024-04-29 06:40:06
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | -12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.01 | 20.09 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1.02 | 12.79 | 04:41 | 4 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:16 | 0.07 | 3.32 | 18:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!