Edzésvégzés időpontja
2024-04-29 06:52
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:40
Megtett távolság
21.98 km
Edzés sebessége
19.21 km/h
Edzés tempója
03:07 p/km
Szintkülönbség
57 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
604 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1.03 | 16.78 | 03:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.97 | 22.53 | 02:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.02 | 20.98 | 02:52 | -4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.04 | 22.02 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.95 | 21.51 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1.03 | 17.57 | 03:25 | 8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.01 | 18.27 | 03:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.96 | 19.53 | 03:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.02 | 20.51 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:00 | 0.98 | 14.70 | 04:05 | 6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.02 | 18.93 | 03:10 | -9 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.97 | 17.55 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 8 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -12 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:42 | 0.98 | 15.89 | 03:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!