Edzésvégzés időpontja
2024-04-29 07:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:31
Megtett távolság
9.14 km
Edzés sebessége
7.26 km/h
Edzés tempója
08:16 p/km
Szintkülönbség
427 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
610 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:13:05 | 1 | 4.59 | 13:05 | 173 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:30 | 1 | 6.32 | 09:30 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:36 | 1 | 6.25 | 09:36 | 103 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:10:05 | 1 | 5.95 | 10:05 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | -148 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -121 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:01:08 | 0.14 | 7.41 | 08:06 | 17 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!