Edzésvégzés időpontja
2024-04-29 11:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:55
Megtett távolság
10.45 km
Edzés sebessége
10.29 km/h
Edzés tempója
05:50 p/km
Szintkülönbség
17 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
473 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:49 | 1.01 | 10.42 | 05:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:03 | 0.99 | 9.82 | 06:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:27 | 1.2 | 8.52 | 07:03 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:03:17 | 0.87 | 15.90 | 03:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:20 | 0.94 | 10.58 | 05:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:03:56 | 0.99 | 15.10 | 03:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:07 | 0.45 | 8.66 | 06:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!